Subject: vastupidavus

Kuidas jaotate oma vastupidavuse treeningut teiste skillide treenimise suhtes ? Mis on normaalne keskmine vastupidavus, peale mille saavutamist võiks treenida pikemalt mõnda põhiskilli?
Aitäh! Häid jõule kõigile!
hnz

Mh, ise ei soovitaks üldse vastupidavust treenida. Need nädalad, mis kuluvad sellele, et saavutada tasemele 7 enamusi tüüpe, nende eest saaks juba 1-e põhiskilli tasemetõusu. Ja viimane on oluliselt enam väärt, kui natuke vastupidavust.

Vastupidavust treenikase enamasti kui üldse, siis hooaja vahetusel, kui üks mäng nädalas. Teised oskused siiski rohkem tähtsad, aga kui omad kõrge vastupidavus tasemega treenerit, siis tulevad need arengud randomina kuigi sa seda ei treeni.

Häid Pühi !